连云港市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
连云港市当前运动指数为【较不宜】
连云港市当前天气为阴，气温12℃，湿度94%，85-6级。
未来一周天气：11-07【 多云 】11~18℃，11-08【 小雨 】4~13℃，11-09【 晴 】0~11℃，11-10【 晴 】0~15℃，11-11【 阴 】4~16℃，11-12【 阴 】8~18℃，11-13【 小雨 】13~17℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意防风保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。